Piccole abitudini possono avere un grande impatto sul benessere, uno studio di Logitech evidenzia una dolorosa realtà e suggerisce semplici azioni efficaci da adottare
Un’indagine di Logitech condotta tra i lavoratori d’ufficio in Europa suggerisce che oltre la metà dei professionisti conclude la giornata avvertendo dolore o malessere fisico; tale percentuale risulta sensibilmente superiore tra le donne e i soggetti di età compresa tra i 18 e i 34 anni. Sebbene almeno il 60% desideri sapere come migliorare la propria postazione, la maggior parte dichiara di non sapere come procedere (1).
Molti intervistati ritengono che una scrivania regolabile in altezza e una sedia ergonomica rappresentino i fattori chiave per migliorare il proprio comfort. Tuttavia, in un modello di lavoro ibrido (2) mantenere il benessere fisico durante l’intera settimana lavorativa può risultare complesso. Un aspetto che viene spesso trascurato è l’impatto degli strumenti che utilizziamo quotidianamente. In tal senso, i dati indicano che nove persone su dieci, dopo essere passate a una tastiera o a un mouse ergonomico, non tornano più ai modelli tradizionali (3).
«Il benessere nello spazio di lavoro è più importante che mai. Che si lavori da casa, in ufficio o in mobilità, una postazione personalizzata e adattata all’ambiente, alla fisionomia e alle specifiche necessità individuali può fare una differenza sostanziale in termini di comfort e prestazioni; un beneficio che ho sperimentato personalmente», afferma Delphine Donné, VP & General Manager di Logitech Personal Workspace Solutions.
Sentirsi a proprio agio nella postazione di lavoro inizia da semplici abitudini. Mantenere una posizione eretta con gomiti, fianchi, ginocchia e caviglie a 90 gradi, sostenere la zona lombare e posizionare lo schermo all’altezza degli occhi può contribuire a ridurre l’affaticamento. Anche le pause sono fondamentali: allontanarsi dalla scrivania ogni ora, fare stretching, guardare in lontananza e mantenersi idratati permette a mente e corpo di rigenerarsi, favorendo concentrazione e creatività.
Gli strumenti con certificazione ergonomica potenziano queste sane abitudini quotidiane, favorendo una postura più naturale per mani, polsi e avambracci e contribuendo a ridurre l’attività muscolare durante la giornata. Per individuare la soluzione ergonomica ideale, è opportuno considerare la propria mano dominante, la dimensione del palmo e il livello di comfort desiderato.
A marzo, Logitech celebra il mese Internazionale del Benessere promuovendo la consapevolezza sull’importanza della salute sul luogo di lavoro. A sostegno di questa missione da oggi, lunedì 9 marzo al 20 marzo tornano i Logi Work Days, con offerte esclusive su periferiche progettate per migliorare il benessere alla scrivania, ovunque ci si trovi.
Con i Logi Work Days, l’azienda promuove una serie di promozioni pensate per superare le sfide del lavoro moderno:
Certificazione ergonomica:
- La tastiera wireless ergonomica Wave Keys offre il 57% di supporto in più per i polsi, favorendo una postura naturale
Il mouse ergonomico verticale Lift favorisce una posizione della mano più rilassata grazie all’angolo ottimale di 57°, migliorando la postura dell’avambraccio
Comfort in movimento:
- La tastiera riponibile di Flip Folio può essere posizionata ovunque si preferisca per una digitazione ottimale
Combo Touch per iPad potenzia versatilità e produttività anche in mobilità
Libertà mentale:
- Lo stress può essere ridotto grazie a tastiere intuitive che ottimizzano i tempi, come Signature Slim+ e Signature Slim Solar+.
Torna la Logi WORK ACADEMY
In occasione degli 11 giorni di promozioni speciali, ritorna la Logi WORK ACADEMY, un’iniziativa ambiziosa pensata per offrire agli utenti un’esperienza formativa pratica e interattiva con l’obiettivo di promuovere il benessere alla scrivania. Un team italiano di 5 esperti guiderà un ricco programma di lezioni, sia in presenza presso due punti vendita selezionati sia in streaming. Da oggi lunedì 9 marzo fino al 20 marzo, ogni giorno sarà l’occasione per incontrare gratuitamente un professionista che condividerà la propria esperienza e offrirà consigli pratici su come sfruttare al meglio i prodotti Logitech per massimizzare il benessere alla postazione.
Per ulteriori dettagli sui Logi Work Days e per esplorare l’intera gamma di offerte, visita il sito www.logitech.com.
1Fonte: Ricerca quantitativa commissionata da Logitech su un campione di 5.611 utenti in 11 Paesi (2024-2025): Regno Unito (N=500), Germania (N=502), Francia (N=503), in merito alla configurazione del computer, alla consapevolezza e percezione dell’ergonomia alla scrivania e al benessere fisico degli utenti al termine della giornata lavorativa.
2Fonte: Logitech 2023 Global Knowledge Worker Survey
3Fonte: Logitech 2019 Ricerca quantitativa proprietaria condotta su decisori aziendali e utenti finali.
Informazioni su Logitech
Logitech progetta prodotti che hanno un posto quotidiano nella vita delle persone, collegandole alle esperienze digitali a cui tengono. Più di 35 anni fa, Logitech ha iniziato a connettere le persone attraverso i computer e ora è un’azienda che progetta prodotti che uniscono le persone attraverso la musica, il gioco, il video e l’informatica. Fondata nel 1981, Logitech International è una società pubblica svizzera quotata alla SIX Swiss Exchange (LOGN) e al Nasdaq Global Select Market (LOGI) con sede a Losanna. Trova Logitech su www.logitech.com, sul blog aziendale o su @Logitech.
